Arisan

Adalah begitu tenarnya arisan dilingkungan kita...dan identik banget dengan sebuah komunitas yang biasanya majority nya adalah ibu2..kenapa ya..apa bapak2 itu ga pernah arisan or kepikiran untuk membuat grup arisan?

Dikampungku lebih produktive kalo masalah arisan, karena saat jadwal arisan maka akan dibarengi dengan acara ngaji bareng or tahlilan, tentu saja diselingi dengan makanan ringan or berat.

ada juga arisan yang dapetnya barang, bisa panci or seprai..sampai dengan sepeda motor..nah yg ini menarik nih...bahkan sampai arisan yang dilelang. kalo yang pake lelang-melelang ini keknya aku ga mudeng mpe sekarang...ribet kedengaranya..

dan ternyata, ga cuma di indonesia loh yang namanya arisan itu, sampe aku mengembara di UAE pun ketemu lagi ama yang namnya arisan.istilah filipina sih paluwagan( bener ga nih spellingnya) n jam'iyah kalo istilah arabnya...nah lo..orang2 arab hoby juga tuh ber-arisan ria.

nah ternyata ada yang ga halal dari urusan arisan ini loh, untungnya pas jalan2 ke ya ummi online nemu artikel ini, neh here we go...

Arisan Barang, Bolehkah?

Pak, bagaimana hukumnya arisan barang, seperti sepeda motor, mobil, bahkan haji? Mohon penjelasannya.

Cahya, via SMS

Jawaban

Tidak mudah menjawab pertanyaan ini, karena banyak aspek yang harus dipertimbangkan. Ada ulama yang menganggap arisan itu haram, namun ada juga yang membolehkannya.

Saya sendiri cenderung berpendapat bahwa arisan itu dibolehkan selama hak dan kewajiban setiap anggota arisan sama dan undian dilakukan dengan adil. Tidak semua arisan menggunakan undian. Ada pula arisan yang menerapkan sistem tawar-menawar. Sistem ini menyebabkan antara satu anggota dengan anggota yang lain membayar dan menerima jumlah yang berbeda. Arisan dengan model seperti ini tidak dibolehkan karena mengandung unsur riba.

Khusus untuk arisan bukan uang (barang atau jasa), akan terjadi beberapa masalah jika arisan tersebut diterapkan. Sebab, yang dibayarkan adalah uang, namun yang akan diterima kemudian adalah barang, maka terjadi pertukaran atau jual-beli. Padahal, yang namanya jual beli mesti memenuhi syarat di mana harga dan waktu serah terima harus sudah jelas di awal.

Karena waktu serah terima ditentukan oleh undian, bukan dengan akad, maka ada potensi terjadinya ketidaksempurnaan akad di antara para anggota arisan. Kemudian harga barang juga cenderung berubah-ubah, tidak selalu sama. Lalu jika terjadi kenaikan harga, siapa yang harus menambahi kekurangan? Atau sebaliknya, jika harga turun, dikemanakan sisanya? Di sini terjadi potensi ketidakadilan.

Untuk mengantisipasi hal ini, arisan barang dapat saja dilakukan dengan cara kelompok arisan membuat akad dengan penjual barang untuk membeli barang setiap bulan atau setiap minggu dengan harga tetap yang disepakati. Selanjutnya, setiap kali pengundian, pemenang mendapatkan uang yang langsung dibelikan barang tersebut. Sehingga dengan cara ini semua anggota membayar dan mendapatkan hak yang sama.

nah sekarang bolehlah berarisan di safe side..biar nyaman dunia wal akhirat...

Pijat Bayi, Apa Saja Manfaatnya?

Kelahiran bayi adalah sesuatu yang ditunggu setiap orang tua. Bayi mungil yang lucu memang menyenangkan. Berbagai persiapan telah dilakukan orang tua sejak jauh hari untuk menyambut kelahirannya. Ketika bayi lahir, orang tua juga bekerja keras merawat bayi tersebut. Satu hal yang juga bisa dilakukan adalah memberikan pijat bayi. Pijat bukan hanya milik orang dewasa, bayi juga perlu dipijat. Apakah pijat bayi itu? Mengapa pijatan untuk bayi bermanfaat? Apa saja manfaatnya?


Pijat Bayi

Saat sang ibu memandikan sang jabang bayi, tentu dilakukan dengan penuh kasih sayang dan lembut. Sang ibu menikmati saat memandikan si bayi mungil. Dilakukan dengan penuh hati-hati dan perlahan. Namun, hal yang sama juga bisa dilakukan saat memijat bayi. Memijat bayi bisa dilakukan dengan hati-hati dan lembut.

Pijat bayi sudah semakin umum dilakukan oleh banyak orang tua. Pemijatan bayi merupakan kegiatan yang menyenangkan yang membuat orang tua dapat berkomunikasi dengan bayinya baik secara fisik maupun emosi. Seraya memijat dengan lembut, orang tua bisa sambil berbicara dan bersenandung kepada si bayi. Dan biasanya, sang bayi akan membalas dengan tawa, senyuman, atau celoteh yang menyenangkan.

Tujuan Pijat Bayi

Apa tujuan memijat bayi? Berikut ini beberapa manfaat memijat bayi.

• Pernyataan kasih sayang

  Yang terutama yaitu bayi akan merasakan kasih sayang dan kelembutan dari orang tua saat dipijat. Kasih sayang merupakan hal yang penting bagi pertumbuhan bayi. Sentuhan hangat dari tangan dan jari orang tua bisa membuat bayi merasakan pernyataan kasih sayang orang tua.

• Menguatkan otot

  Pijatan terhadap bayi sangat bagus untuk menguatkan otot bayi.

• Membuat bayi lebih sehat

  Memijat bayi bisa memerlancar sistem peredaran darah, membantu proses pencernaan bayi, dan juga memerbaiki pernapasan bayi. Bahkan memijat bayi bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh si bayi.

• Membantu pertumbuhan

  Menurut penelitian, pertumbuhan bayi seperti berat badan akan lebih baik dengan memijat bayi. Bahkan untuk bayi prematur, berat badan bisa bertambah hingga 47 persen dibanding jika tidak dipijat.

• Meningkatkan kesanggupan belajar

  Dengan merangsang indra peraba, indra penglihatan dan pendengaran si bayi, akan meningkatkan daya ingat dan kesanggupan belajar sang bayi.

• Membuat bayi tenang

  Dengan memijat bayi, sama seperti orang dewasa, akan membuat bayi merasa rileks. Hal ini dapat membuat ia bisa tidur lelap lebih lama dan akan lebih tenang.

Cara Memijat Bayi

Pemijatan bayi bisa dilakukan dengan usapan-usapan yang lembut pada kaki dan telapak kaki bayi. Lalu dilanjutkan pada punggung, dada, perut, lengan, dan muka bayi. Lakukan dengan senyuman dan tatapan mata yang lembut kepada si bayi sehingga membuat bayi merasa tenteram dan nyaman. Satu tips yang menarik yaitu sebelum memijat, tatap dan belailah wajah sang bayi seolah Anda meminta ijin untuk memijatnya.

Pemijatan dapat dilakukan pada bayi berusia kurang dari 1 tahun. Pemijatan dapat dilakukan setiap hari yaitu pada pagi hari saat bayi bangun dan pada malam hari sebelum bayi tidur.

Jangan lupa membersihkan tangan Anda sebelum memijat bayi. Hindari mengenakan perhiasan seperti cincin atau gelang yang dapat menggores kulit bayi yang lembut. Baringkan bayi di atas tempat yang lembut dan bersih. Saat mengusap atau memijat, jangan dalam kondisi bayi lapar. Karena bayi akan tidak menikmati pijatan Anda dan lebih sering menangis.

Sebelum memijat, Anda bisa melumuri tubuh bayi dengan lotion bayi yang lembut. Saat memijat, awali dengan sentuhan lembut, lalu secara bertahap tambah tekanan pada sentuhan Anda sampai taraf yang patut bagi tubuh bayi yang lembut.

Mulailah pijatan dari daerah kaki. Bayi lebih menyenangi dipijat pada area kaki. Lalu lanjutkan dengan area lainnya dan akhiri dengan area punggung.

Jika bayi menangis, segera hentikan pijatan. Bisa jadi bayi sudah merasa tidak nyaman karena lapar, ingin digendong, atau ingin tidur. Setelah selesai, bersihkan tubuh bayi. Jika pijatan dilakukan pagi hari, bisa dilanjutkan dengan memandikan bayi. Jika dilakukan pada malam hari, cukup bersihkan tubuh bayi dengan air hangat.

Bayi butuh ungkapan kasih sayang dari orang tua. Salah satu cara adalah dengan pijat bayi. Dengan melakukan pemijatan yang tepat, bayi Anda akan mendapat banyak manfaat. Ayo pijat bayi mungil Anda dan mulai rasakan manfaatnya.(tulis ulang dari www.kumpulan.info )

Ketidaksuburan atau Infertilitas

Ketidaksuburan atau Infertilitas

Salah satu yang paling ditakutkan adalah ketidaksuburan atau infertilitas yang sering dikaitkan dengan kemandulan pada salah satu pasangan. Bagi wanita, ketidaksuburan atau infertilitas disebabkan karena gagalnya pelepasan sel telur atau indung telur tidak dapat menghasilkan sel telur yang matang. Dengan demikian tidak terjadi ovulasi sehingga sel telur tidak masuk ke saluran telur yang menyebabkan tidak dapat terjadi pembuahan. Kondisi ini disebut sebagai ovulation disorder. Penyebab lainnya adalah tertutupnya atau tersumbatnya tuba falopi atau saluran telur. Atau adanya endometriosis atau sering dikenal sebagai kista yaitu tumbuhnya jaringan dinding rahim di luar rahim.

Sedangkan bagi pria, ketidaksuburan sering disebabkan karena tidak adanya produksi sperma pada kantung sperma. Jikapun ada produksi sperma, namun jumlahnya sangat sedikit sehingga ketika masuk ke vagina, tidak ada sperma yang berhasil membuahi sel telur.
Bayi Tabung
Salah satu metode untuk mengatasi ketidaksuburan atau infertilitas adalah dengan bayi tabung. Bayi tabung pertama kali berhasil dilakukan terhadap seorang bayi perempuan bernama Louise Joy Brown di Inggris pada tanggal 25 Juli 1978. Prosesnya dilakukan dengan mengambil sel telur dari ovarium ibu lalu disatukan dengan sperma ayah dalam sebuah medium cair di gelas laboratorium. Lalu sel telur dibuahi di laboratorium. Setelah sel telur dibuahi, sekitar dua setengah hari kemudian, sel telur telah terbagi menjadi delapan sel yang sangat kecil. Kemudian dimasukkan ke dalam uterus atau rahim ibu untuk berkembang secara normal menjadi bayi. Sejak saat itu, berbagai terapi dan teknologi dikembangkan untuk mengatasi masalah kesuburan baik pada pria maupun wanita.
Proses bayi tabung dilakukan dengan proses yang dikenal sebagai in vitro fertilization (IVF) atau pembuahan in vitro. IVF menjadi momentum untuk pengembangan perawatan dan terapi berikutnya untuk teknologi pembantu reproduksi atau assisted reproductive technology (ART). ART mencakup berbagai perawatan untuk masalah kesuburan. Termasuk sel telur dari wanita lain lalu dibuahi untuk dikembangkan di rahim seorang wanita yang lain lagi. Tahun 1994 di Italia, seorang wanita tua berusia 62 tahun yang sudah tidak memiliki sel telur melahirkan seorang bayi yang berasal dari sel telur wanita lain yang dibuahi dengan sperma suaminya. Jadi banyak metode yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah kesuburan.
Berbagai Teknik Perawatan Masalah Ketidaksuburan atau Infertilitas

Ada beberapa jenis perawatan untuk masalah kesuburan baik untuk pria maupun wanita. Selain bayi tabung, perawatan-perawatan berikut juga telah melalui serangkaian proses penelitian dan angka keberhasilannya cukup memuaskan bagi pasangan yang memiliki masalah kesuburan.

Namun sebelum Anda menggunakan salah satu metode perawatan masalah kesuburan, sebaiknya Anda membuat riset mendalam terlebih dahulu dan berdiskusi baik kepada para ahli medis maupun kepada pemimpin agama. Beberapa kelompok agama menganggap beberapa jenis metode bayi tabung maupun inseminasi buatan termasuk melanggar hukum agama. Hal ini khususnya jika pembuahan atau pengembangan bayi dilakukan bukan di rahim ibu yang memberikan sel telur ataupun bukan menggunakan sperma yang berasal dari suami sendiri. Dengan kata lain, bagi beberapa kelompok agama, jika melibatkan pihak ketiga baik sebagai donor maupun media pembuahan yang bukan suami atau istri sah, itu sudah dianggap melanggar hukum agama. Karena itu masalah memilih perawatan ini adalah keputusan pribadi setiap pasangan dan perlu didiskusikan secara mendalam.

Sebelum memutuskan memilih jenis teknik perawatan untuk masalah infertilitas atau ketidaksuburan, sebaiknya Anda bertanya secara lebih dalam kepada ahli medis yang menangani masalah Anda. Tanyakan apa saja kerugian dan keuntungan dari masing-masing teknik untuk Anda maupun pasangan. Serta tanyakan berbagai risiko yang bisa terjadi bagi Anda dan pasangan. Beberapa jenis teknik perawatan untuk masalah ketidaksuburan atau infertilitas yang memiliki tingkat keberhasilan cukup tinggi di antaranya yaitu:
Inseminasi Buatan
Inseminasi buatan atau artificial insemination (sering disingkat sebagai AI) dilakukan dengan memasukkan cairan semen yang mengandung sperma dari pria ke dalam organ reproduksi wanita tanpa melalui hubungan seks atau bukan secara alami. Cairan semen yang mengandung sperma diambil dengan alat tertentu dari seorang suami kemudian disuntikkan ke dalam rahim isteri sehingga terjadi pembuahan dan kehamilan. Biasanya dokter akan menganjurkan inseminasi buatan sebagai langkah pertama sebelum menerapkan terapi atau perawatan jenis lainnya.
GIFT (Gamete Intrafallopian Transfer)
GIFT yang merupakan singkatan dari Gamete Intrafallopian Transfer merupakan teknik yang mulai diperkenalkan sejak tahun 1984. Tujuannya untuk menciptakan kehamilan. Prosesnya dilakukan dengan mengambil sel telur dari ovarium atau indung telur wanita lalu dipertemukan dengan sel sperma pria yang sudah dibersihkan. Dengan menggunakan alat yang bernama laparoscope, sel telur dan sperma yang sudah dipertemukan tersebut dimasukkan ke dalam tuba falopi atau tabung falopi wanita melalui irisan kecil di bagian perut melalui operasi laparoskopik. Sehingga diharapkan langsung terjadi pembuahan dan kehamilan.
IVF (In Vitro Fertilization)
IVF atau In Vitro Fertilization dikenal juga sebagai prosedur bayi tabung. Mula-mula sel telur wanita dan sel sperma dibuahi di media pembuahan di luar tubuh wanita. Lalu setelah terjadi pembuahan, hasilnya yang sudah berupa embrio dimasukkan ke dalam rahim melalui serviks.
ZIFT (Zygote Intrafallopian Transfer)
ZIFT atau Zygote Intrafallopian Transfer merupakan teknik pemindahan zigot atau sel telur yang telah dibuahi. Proses ini dilakukan dengan cara mengumpulkan sel telur dari indung telur seorang wanita lalu dibuahi di luar tubuhnya. Kemudian setelah sel telur dibuahi, dimasukkan kembali ke tuba falopi atau tabung falopi melalui pembedahan di bagian perut dengan operasi laparoskopik. Teknik ini merupakan kombinasi antara teknik IVF dan GIFT.
ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injection)
ICSI atau Intracytoplasmic Sperm Injection dilakukan dengan memasukkan sebuah sel sperma langsung ke sel telur. Dengan teknik ini, sel sperma yang kurang aktif maupun tidak matang dapat digunakan untuk membuahi sel telur.
Jadi Anda tidak perlu khawatir jika pasangan Anda mengalami masalah infertilitas atau ketidaksuburan, karena semuanya bisa diatasi dengan berbagai teknologi modern yang tersedia saat ini.
artikel diambil dari pusat info

In Memoriam of one of my Close friend

Hari ini or 2 tahun lalu, di pagi nan cerah di bulan desember 2008, terbangun aku di hari Eid Al Adha. I was so in hary siap2 tuk ke central masjid ruwais tuk menunaikan sholat Eid bersama. apalagi bangunin my sweetheart neehal sepagi itu tuk ikut serta ke masjid. setelah geradag-gerudug diselingi tangisan malas karena kantuk yang masih menggelayuti mata mungil neehal, akhirnya dengan segala daya dan bujuk rayu neehal mau juga kooperativ dengan aku dan juga si mbak. ok everything is ready and kami pun beranjak turun dari lantai atas.

Dering incoming sms memecah konsentrasiku yang sedang menuntun neehal keluar dari kamar, sekilas kubuka hape jadulku.sms dari ummi, ku pikir greeting Eid yang lazim kita kirim tuk sobat handai taulan n taulani. tapi kok kalimat pembukanya "innalillahi wa innailaihi roji'uun...Ya Rabb..gemeter aku membaca kalimat lanjutane..sampe aku nulis story ini pun masih terasa kembali rasa 2 tahun silam itu. konsentrasi pikiranku bener2 jadi kacau, ku simpan kembali hapeku n melanjutkan menuruni tangga rumah tuk ke masjid. Alhamdulillah masjidnya ga jauh jadi jalanpun cukup, mana sampe masjid agak telat jadi dapet diteras masjid nan berjubel membuat sedikit shock ku berkurang.

seperti ga percaya, seperti mimpi dan aku mengharap sms itu salah kirim or cerita yang belum pasti.aku mengharap sms ini ga pernah ada n masuk dalam inboxku. sepulang dari masjid ku review kembali sms ummi. tak ada tangisku, tak ada reaksiku, tak kuhiraukan neehalku, aku ga percaya ini..tapi sampai kapan aku akan meratapi sebuah sms? dengan berat hati ku telpon ummi, mengharap kesalahan cerita dari isi sms. Bagai mengulang nightmare ku dengar dari ummi sendiri tentang kesaksian adiknya...Ya Rabb..semua dari dan akan kembali kepadaMu...innalillahi wainnailaihi roji'un...
sedih, menyesal kenapa jarang aku menyapamu, kenapa aku terlalu sibuk dengan duniaku,biasanya sms2 konyolmu menghampiri dan membuat senyum kami merekah kala kami bener2 bete or butuh temen ngobrol. dirimu bagai sohib tak tau rasa sakit hati or marah. kemarahanmu bagai guyonan yang lucu bagiku, arif juga teteh. rasanya makan malam belum sempurna tanpa kehadiranmu yang walo lagi dijalan pun kamu pasti menunggumu...menelfonmu dan memaksamu tuk pulang cepet.pun kemarahan yang kadang muncul karena sifat kekanakanmu tak jua mampu membuat kami membencimu bahkan makin menyayangimu sebagai dearest brother.
teteh, aku yakin tetehpun punya perasaan yang sama terhadapmu. saat kukabarkan kepergianmu tetehpun shock berat. sampai ga tau mesti bales sms or cuma termangu, sepertinya pun ga hanya termangu karena harus berlari ke kamar mandi berulang2 karena diserang mules yang hebat pertanda shock stadium awal a la teteh. kebersamaan kita dulu tak tergantikan..
Nur, kecelakaan itu menhantarkanmu menemui Rabb-mu..kecelakaan itu meringankan bebanmu di dunia sekaligus menghentikan urusanmu dengan dunia. meninggalkan memory yang tak terlupakan. semoga kau tenang disana, pastinya ini jalan yang terbaik yang diberikan ALLOh padamu, semoga amal ibadah yang kau punya senantiasa menjagamu dialam mu sekarang.
Nur, cerita ini aku dedikasikan untuk persahabatan kita dulu bersama rekan2 seperjuangan di dibba dan fujairah serta khorfakkan dan kalba yang ga mampu aku sebutkan satu persatu, semoga ALLOH menempatkanmu di sisiNYA yang paling nyaman untuk sahabat sebaik dirimu.

Nur, semoga sahabat2mu memaafkan dan mengikhlaskan setiap apa yang pernah terjadi dan kekhilafan dimasa itu.
untuk sahabat dan saudaraku yang masih diberi waktu untuk menikmati indah dan hiruk pikuk dunia, ingatlah suatu saat kitapun akan menyusul kepergian Nuryanto, its just the matter of time. bersiaplah dengan mengumpulkan bekal yang cukup untuk jouney kita yang ga pendek.
semoga kita termasuk orang2 yang bisa menghargai hidup dan mendapatkan kebaikan fiddunya wal akhirat..amin

Agar Riasan Tahan Lama

SIAPAPUN wanita ingin selalu tampil cantik dan segar meski disibukkan dengan banyak aktivitas. Wajah berminyak dan keringat yang mengganggu di sesela aktivitas terkadang membuat wanita lantas tak percaya diri.

Bagi Anda yang termasuk wanita sibuk, riasan tahan lama tentu menjadi dambaan. Berikut ini teknik riasan agar tahan lama yang dilansir dari situs become gorgeous.

1. Moisturizer

Pertama yang harus dilakukan adalah membersihkan wajah dari sisa-sisa minyak yang melekat pada kulit. Usapkan moisturizer di seluruh wajah dan leher, lalu diamkan beberapa menit agar moisturizer terserap ke dalam kulit. Cara ini menjaga foundation atau bedak menempel sempurna pada wajah.

2. Foundation


Setelah menguunakan krim pelembab, oleskan foundation kurang lebih 10 menit. Foundation akan menjaga riasan Anda lebih tahan lama dan menutup noda pada wajah dengan sempurna.

3. Compact powder

Lapisan selanjutnya setelah foundation adalah bedak padat (compact powder). Tepuk-tepuk bedak merata ke seluruh wajah dan leher. Bedak padat ini membuat wajah lebih cerah dan riasan menjadi sempurna.

4. Eyeliner cair


Untuk riasan di siang hari, pakailah eyeliner cair yang dipulaskan tipis-tipis pada garis bulu mata. Sedang untuk riasan malam hari yang lebih dramatik, pulaskan eyeliner lebih tebal dengan garis meruncing ke arah keluar mata.

Ingat, sebelum memakai eyliner cair, bubuhkan bedak terlebih dulu pada kelopak mata agar mata terhindar dari noda serta mengangkat minyak di sekitar area mata dan membuat eyeliner menempel sempurna.

5. Maskara tahan air



Pakailah maskara tahan air (waterproof) agar terhindar dari kelunturan maskara saat berkeringat dan mengeluarkan air mata. Maskara juga membantu menambah volume bulu mata sehingga terlihat lebih tebal.
selamat mencoba
gambar/cosmetics diambil dari oriflame
n artikel dikutip dari SUMER

DRAGON FRUIT OR BUAH NAGA

hari selasa yang puanas ( ga sempat ngukur brapa derajat yak) di abu dhabi,dengan amat sangat terpaksa aku tukeran jadwal ma temen kerja just tuk renew paspor yg udah mo selesai masa hidupnya. n brangkatlah aku dipagi nan mruput numpang takreer bus yang nyaman nan gratis...
sampailah di embasy indonesia lewat jalan nyasar gang muter2 (pak lik taxi nya kelalen), rame seperti biasa embasy ku...tapi no longer than 30 mins udah kelar ditandai dengan usainya ngisi form mpe' pegel( ada 5 lembar kali) n nempelin poto terkeren white background 3 biji plus bayar. " 40 AED aja mbak " kata pak konsuler. alhamdulillah murah, padahal dulu pas aku nanya di emigrasi pati tuk renew paspor bayare sekitar 400 ribuan, untung ga jadi karena pak hardi sang petugas ga sure tentang pemakaian jumlah page tuk diriku, antara 24 or 48 (emang beda kah?)
back to story nih, abis bayar di kasih tanda terima yg pengambilan paspor seminggu lagi( ummu wasim bisa ngambilin, kalo ga wah..aku harus tukeran jadwal lagi..hmmm)
lho ini mo cerita buah naga apa cerita bikin paspor yakk,herannn,
akire setelah urusan paspor slesai jouney pun dilanjut ke crowne to get stamp trus ke al wahda mall..na disini nih ketemu dragon fruit or buah naga, penasaran aku dibuatnya ( ndeso men ga ngerti rasa buah naga)

akire beli 1 yang harganya 3,80 AED (sekitar 9-10 ribu lah, di indonesia brapa ya harganya?)
alhamdulillah ga rugi beli buah si naga. ternyata buah ular ini punya khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan. tuh kasiatnya ganas seganas namanya..cuma pas tak cicip..mmmm ga manis2 amat n aku ga begitu ngidam tuk nyicipi lagi, n malah jadi kebayang buah liar di ndadah belakang rumahe ortu yg aku kecil nyebutnya " pakan ulo" hohooo...
Dragon fruit ini pun kaya mineral such as potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium.
Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

“Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.
nah ini si naga bagus tuk yang suka ga bisa nahan emosi tuh...siapan aja dirumah jadi tiap kali mo marah langsung santap tu naga..dijamin ga jd marah deh, malah asik makan naga..

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).
na kalo yang ini pasti pada tertarik..jerawat n kulit indentik dengan kaum hawa...

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :

Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg
diambil dari sumber berita
dragon fruit ini ada beberapa jenis menurut wikipedia
ada yang putih called Another opened Red Pitaya ( lo tulisane red tapi isine putih lo...)

trus yang merah namanya Flesh of Costa Rica Pitayas ( na ini isi merah tapi malah namanya ga pake red, mboh lah manut ma wikipedia)


trus ada juga yang kuning bernama Yellow Pitaya (Hylocereus megalanthus)

semoga bermanfaat n tambah rajin ngoleksi si naga at homeeee

7 Food Products That Are Worth Eating To Fight Off Aging

Parents have always told their children to eat their vegetables. It is funny to know that this will not only help you grow up to be big and strong but are also helpful in preventing aging.

Among the many products available, here are 7 that are worth eating.

1. The first are carrots. This orange colored vegetable is high in beta carotene. Studies show that people who eat one medium carrot a day can significantly reduce aging and ward off many other diseases.

It is possible to eat them raw or cooked. This can be mixed with other dishes and can even be turned into a drink using a juicer.

2. Man can't live with carrots alone so other sources to fight off aging have to be found. A good example is the the avocado. Studies show that this is rich in monosaturated fat that helps reduce cholesterol in the body. It also packs vitamin E, which contributes to healthy looking skin.

3. Berries are another because they contain antioxidants. Some examples of these are black berries, blue berries and blackcurrants.

4. Most Americans eat a lot of poultry and meat products despite that fact that they are high in cholesterol. One way to prevent aging is by getting Omega 3 fatty acids, which are usually found in fish.

5. Nuts are rich in fiber making them effective in fighting off the signs of aging. The best kinds are those that are raw because those that are salted or roasted may do more harm than good if they are eaten in vast quantities.

6. People need energy in order to do things daily. The body burns carbohydrates in order to do this and the best source is either from pasta or brown rice.

7. The last thing needed to detoxify and keep the skin smooth all day is water. Most of us have heard that people should drink at least 8 glasses a day. Studies have shown the body needs more than that and it is much better than any cream on the market.

Most people can get it in bottled form but those who want a fresher source can turn to fruits like coconuts and watermelons.

Aging is something people have to worry about after passing the age of 40. It can also happen a few years earlier due to stress so the best defense is by eating the 7 products mentioned at different times of the week.

about GREEN TEA again

pagi ini aku terbangun dengan kantuk masih mendera-dera, sekilas terekam dalam mata kantuku tayangan MNC tv yang emang jarang aku matiin, selain sebagai teman lelapku juga aku merasa aman aja..hihi i kept tv on as my bodyguard....
hwuahhh..prasaan aku baru tidur tadi jam 6 23 *inget banget ya soale jam segitu aku masih nelpon mbaku diruma * since tadi malam begadang ngeblog n juga ngelayap nyari sumber inspirasi plus takut kebablasan ga bisa bangun sholat subuh...
so kalo diitung cuma sekitar 4 jam aku tidur..wah itu mah gak gue banget*istilah anak sekarang*...biasanya kan aku paling ga bisa tidur sebentar, mending sekalian ga tidor..pantesan berasa ada lem dimataku n body juga maunya di glatak'in di kasur lagi ..tapi gak ah...ntar percuma dong hari libur ini*tumben nyadar*..tapi lemes euyy...wah mesti di doping ma teh ijo nih..yupppp...langsung deh ngacir nyalain kompor n sambil nyomot sisa2 perjuangan dari mb okta kemaren *makasih yu punjunganya semalam*..

hmmm fressssh lagi deh pa lagi sambil dengerin lagu yang nyentuh hati banget...wes siap tempur lagi pokok'e.....
wokee lanjut di soal green tea ya..apa saja kandungan green tea sebenarnya,here we gooo:

= anti oksidan polyphenol
mengurangi risiko penyakit jantung, membunuh sel tumor, dan menghambat pertumbuhan sel kanker paru-paru, kanker usus terutama sel kanker kulit. Zat ini dapat membantu kelancaran proses pencernaan makanan melalui stimulasi peristalsis dan produksi cairan pencernaan.
wahhh hebat, pantesan hari pertama aku minum beberapa menit kemudian ngacir ke kamar mandi...plong de ah...wah super good ini ah...
= mengandung flouride
adalah mineral yang dapat mencegah pertumbuhan karies pada gigi, mencegah radang gusi, dan gigi berlubang, biasanya terdapat pada pasta gigi itu loh, cuma kalo rajin ke DRG or dentist bisa dideteksi dini kalo ada gigi anda yg mo ancur...wah cocok pol buat aku yang pake memaksakan diri tuk gosok gigi menjelang tidur...
= mangan bukan makan dalam istilah njowo lo yoooo
membantu penguraian gula menjadi energi sehingga membantu menjaga kestabilan kadar gula dalam darah, nah ini dia yang bikin aku seger setelah minum si ijo ini..wah bisa tampil makin energic pokok'e..
= kafein
kafein terdapat dalam kopi n teh juga, tapi dalam teh cuma 3-5 % aja*kalo dalam kopi brapa ya?* Kafein berpengaruh positif pada aktivitas mental, dan dapat memperbaiki proses pencernaan makanan dalam lambung. so kalo lagi diet baiknya minum teh dalam keadaan perut agak kosong, pengalaman sendiri nih, kalo minumnya dalam keadaan perut kosong jadi nge-rem nafsu makan* jadi malah nafsunya ma yg laen,halah ga perlu di balas kale ah*...aku mesti rajin mengkonsumsi si ijo ini..
= tanin
Tanin itu senyawa yang dihasilkan oleh teh yang berasa sepet, tujuanya sih untuk melindungi diri dari serangan hama * hama takut ma rasa sepat ya ternyat* eh jadi kepikiran ya..dikampongku kan suka ada hama tuh disawah, gimana kalo disemprot ma teh aja ya..kan kandungan tanin dalam teh tinggi lo dibanding tumbuhan laen...biar panen ga gagal maning n gagal maning....
balik lagi ke tanin nih, Tanin diketahui dapat berikatan dengan protein dan mineral sehingga protein dan mineral menjadi tidak dapat digunakan oleh tubuh. Tetapi penelitian Chang et al (1994) menyebutkan bahwa tikus percobaan yang mengkonsumsi Tanin teh dalam konsentrasi tinggi tapi diimbangi dengan makanan bergizi seimbang selama 4 minggu, tidak menunjukkan perbedaan tingkat pertumbuhan, rasio efisiensi protein, daya cerna protein dengan tikus kontrol (yang mengkonsumsi makanan tanpa tanin teh). Dilaporkan juga tidak terjadi perbedaan penyerapan magnesium serta kadar kalsium dan magnesium tulang paha antara tikus yang diberi perlakuan dengan tikus kontrol. Tingkat penyerapan kalsium tikus yang diberi perlakuan mengalami penurunan pada 2 minggu pertama tetapi pada minggu ke-4 tingkat penyerapan kalsiumnya relatif sama dengan tikus kontrol. menurut pakar loh...
so bagi yang penggemar high protein food harus rajin nge-green tea ya biar dinetralisir...
ayo enjoy makan n ijo2 green tea.....

IN LOVE WITH GREEN TEA

once upon a time (widih gayane)..adalah diriku yang mulai berasa berat melangkah alias gaining weight, berasa ada yang ga beres nih..ga nyaman gitu loh bawaanya....onggokan lemak bertebaran sana dan sini...wah mesti di tertibkan nih.gaya hidup yang ga sehat banget plus napsu makan yang ga bisa di rem bisa dijadikan sebagai kambing yang hitam. pulang nguli langsung makan siang porsi luar biasa followed by tidur siang.( pastinya sambil makan ngutak2 si toshi tercinta ngintip fb n email yang nyasar). and than alarm yang tereak2 di mepetin jam nguli lagi tuk shift sore yang 4 jam pun menggema tanda aku harus kabur lagi nih, ditempat kerja seringnya pesta makanan kecil or noodle disela2 rutinitas nguli, pa lagi mbak yuni hobi banget maksa2 buat share noodlenya, aku sih ikhlas menerima n cenderung ngabisin jatah dia heehe, bahkan kalo ga ada pun dibelain nyending si anali tuk beli makanan...pokok'e ada aja makanan kalo lg nguli tuh..yo wes lanjottt..
pulang kerja udah jam 9 malam lewat..ga pake jeda langsung on-in inet lagi..hai-haian ma temen maya dan wajib bin fardu sembari having makanan kelas berat ( ngemi aksud sayah ) acara ngemil pun berlanjut mpe menjelang tidur. bangun pagi lagi mepet jam kerja..gitu terus berputar....huwahhh hari2 yang cepet juga luama...mbuatku nyimpen lemak yang durjana ini.
kemudian teringat dengan teh ijo yang dulu pernah aku konsumsi. it was natural green tea pemberian dari sister Banin yang orang Jordan yang sebenarnya itupun pemberian dari kenalannya orang pakistan...(panjang juga perjalanan teh ijo asli ini ) bener lo masih dalam bentuk daon yang ijo gitu cuma dalam keadaan kering..tapi itu nearly 3 tahun lalu, so now aku pengen kembali merasakan segernya green tea yang begitu banyak kasiat, menurut beberapa artikel yang ku intip .
sebenarnya kenapa di namain green tea yo..?( udah mah english campur njowo..bar iki...)
sebenarnya ada beberapa jenis teh hijau ini
dan umumnya jenis2 yang dikenal sesuai dengan tempat dimana teh ijo itu di tumbuh kembangkan . bisa jenis teh ijo indonesia, jepang cina or tempat laen. yang kalo ditelusuri adal sama jenisnya, cuma karena proses yang dipakai berbeda2 maka bisa ada teh ijo, kuning hitam or merah seperti yang umum di konsumsi masyarakat.
teh ijo sendiri prosesnya lain dari teh lain. setelah di petik dari pohonya akan dilakukan pengasapan yang tidak sampai merusak warna hijaunya walopun kering. dan dengan cara ini terbukti dapat mempertahankan berbagai kandungan nutrisi, antara lain zat antioksidan polyphenols pada daun teh. dan saat diseduh dengan air panas maka akan menimbulkan wana hijau muda.
begitu banyak manfaat dari teh hijo ini, makanya saya begitu in love now..berharap si ijo ini membantuku menetralisir lemak2 durjana...
bersambung aja ya..nguantuk nih.....

TOILET TRAINING PADA SI KECIL

masa toilet training ini merupakan masa yang agak susah susah gampang bagi para ibu, karena memerlukan kesabaran dan juga ketelitian. menurut pengalamanku sendiri buat neehal ga susah susah banget ya, munkin karen saat itu aku dibantu ma mbak ART jadi prosesnya seratus persen ga dalam pengawasanku. Saat neehal da mulai 2 th n 8 bulan aku mulai kenalkan dia apa yang dinamakan potty or WC kecilnya. dulu pas belinya pun ama neehal,jadi dia milih sendiri warnanya, pas tak tawarin"mo yang green or red nak?"jawab neehal " yang leeedd" heheh untung ga jawab " abaaang.."( nah loh..njowo tulen iki...)
sebenarnya agak telat ya cuma gak masalah sih ( menurutku loh). awal2nya ...kita biasain tiap 45 menit mpe 1 jam sekali kita bawa ke kamarmandi, walo kadang sebelum jatahnya or kita yang lupa udah ada air terjun yang menyeruak dicelana neehal.( biasanya kalo gitu lengkingan suaraku da sampe ke klinik hehehe..padahal ga bagus ya, bikin anak jadi tatut..) lama kelamaan neehal udah tereak sendiri kalo mo pipis or pup...lega de trainernya.....
tapi ada beberapa tips nih dari melinda hospital tentang waktu n cara mulai ngenalin toilet training ato ngenalin potty pada permata hati kita.
Jika Anda sudah siap untuk menjauhkan popok balita Anda untuk kebaikannya, maka saat yang paling tepat untuk melatihnya pergi ke toilet adalah pada ulang tahun ke dua atau ketiga anak Anda.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa cara terbaik untuk meninggalkan popok bayi Anda adalah pada usia 27 hingga 32 bulan. Anak-anak yang belajar pergi ke toilet lebih dari usia 32 bulan kemungkinan masih mengompol, baik itu siang hari ataupun malam hari pada usia 4 hingga 12 tahun.

Melatih anak lebih cepat sebelum usia 27 bulan tidak akan berhasil, berdasarkan latar belakang informasi dari penelitian ini. Penelitian utama telah menunjukkan bahwa melatih anak Anda terlalu cepat hanya membuat prosesnya menjadi semakin panjang.

Peneliti bertanya pada orangtua dari 157 anak usia 4 hingga 12 tahun yang ditemui dokter karena masih mengompol, tentang kapan mereka mulai melatih pergi ke toilet kepada anak mereka dan metode seperti apa yang mereka gunakan. Jawaban mereka kemudian dibandingkan dengan jawaban dari orangtua dari 58 anak yang umurnya sesuai, jenis kelamin, ras dan faktor lain yang tidak mengompol.

Usia bukan menjadi faktor penentu untuk memulai latihan ke toilet, kata Stavinoha, penulis buku "Stress-Free Potty Training" dan A Clinical Neuropsychologist pada Children's Medical Center of Dallas.

Kuncinya adalah memastikan bahwa anak Anda secara fisik dan perkembangannya sudah siap ujar Stavinoha lagi. Walaupun kebanyakan anak sudah mulai dapat dilatih untuk pergi ke toilet pada usia sekitar 2,5 tahun, sangatlah berbeda-beda.

Tips untuk mengatasi kesulitan saat melatih anak pergi ke toilet

Jika Anda merasa sudah saatnya, ujar Barone dan Stavinoha lakukan tips di bawah ini saat melatih anak Anda :

Mengetahui tanda-tanda jika anak Anda sudah siap. Ini termasuk jika dia menunjukkan ketertarikannya untuk pergi ke toilet, popoknya masih kering sehabis tidur siang atau beberapa jam pada hari tersebut, mampu mengikuti perintah sederhana, sudah bisa menurunkan celananya, sudah bisa bicara, menggunakan bahasa tubuh atau ekspresi wajah yang menunjukkan bahwa mereka ingin pipis.
Menyiapkan kloset kecil (potty) di kamar mandi Anda. Berlatihlah berlari ke arah kloset miliknya walaupun ia tak ingin pipis dengan membiarkan ia duduk atau berdiri pada kloset miliknya beberapa menit setiap harinya, dengan begitu ia akan mengenali keinginan untuk pipis dan teringat pada kloset miliknya.
Jika anak Anda menolak, jangan kesal. Memaksakan kehendaknya hanya akan membuat prosesnya semakin sulit bagi ayah dan ibu. Hentikan sekitar satu minggu, kemudian coba lagi.
Ketika sedang melatihnya, hindari bertanya: "kamu mau pergi ke kloset kamu?" dipastikan anak Anda akan menolak, jadi sebaiknya tidak usah bertanya, ujar Stavinoha.
Jika balita berusia 4 atau 5 tahun masih mengompol pada popoknya di siang hari, atau jika Anda mencurigai adanya faktor psikis, bicarakan hal ini dengan dokter ahli anak, ujar Stavinoha.



so bagi ibu2 yang bersiap dengan toilet trainingnya bisa dicoba tips2 diatas.
Kadang ngiri juga ama tetanggaku dikampung yang baru umur 2 th da ga pake ngompol n bahkan terjaga in the midle of nite cuma tuk ngomong mo pipis...jadi mikir nih, keberhasilan dari toilet training ini bisa juga karena kebiasaan mereka yang emang juuuuarang pake diaper or bisa dibilang ga pernah pake, jadi rasa ga nyaman n basah saat ngompol memicu otak mereka tuk menghindari saat2 seperti itu dengan lebih dulu minta di anter ke kamar mandi, wah ternyata banyak jalan menuju roma ya n banyak cara tuk berhasil dalam toilet training, silahkan bagi yang punya pengalaman dalam toilet training tuk menambahkan...sumonggo..

MAKANAN PENDONGKRAK GAIRAH BERCINTA

nemu topik menarik nih..kayanya sayang kalo dilewatkan begitu aja..jangan2 pas nanti kita butu malah artikelnya ngilang ato alamat blognya udah ga inget lagi,wah bisa gazwat kan..
oke ready ya..here we go...dapet nyulik dari sumber yg tak diketahui namanya


JANGAN sepelekan makanan, apalagi jika khasiatnya menggenjot gairah di tempat tidur. Benar lo, makanan tertentu yang Anda konsumsi akan membuat ranjang kian hangat saja, bahkan panas! Jadi kalau Anda atau si dia merasa gairah bercinta turun, sebaiknya mengonsumsi daftar makanan berikut deh....

Seledri. Sayuran
ini ampuh meningkatkan libido, terutama untuk stimulasi seksual karena kaya androsterone, sebuah hormon tak berbau yang dikeluarkan pria saat pasangan mulai panas. Cara konsumsi; minta pasangan memakannya mentah sebagai lalapan.

Tiram mentah.


Ini banyak orang sudah tahu. Tiram kaya akan seng, yang meningkatkan produksi sperma dan testosteron, juga mengandung dopamine, sebuah hormon yang meningkatkan kesenangan seksual.

Selain itu tiram terkenal sebagai makanan yang bersifat afrodisiak. Daya kerja makanan itu memicu penglepasan hormon seks, memberikan tambahan energi dengan cepat, dan meningkatkan aliran darah ke alat genital.

Mengonsumsi tiram banyak seninya, sea food ini bisa disantap sembari foreplay. Minta dia meletakkannya di bagian tubuh Anda, lalu santap di tempatnya. Tapi, pastikan kebersihannya sebelum dikonsumsi ya.

Selain tiram juga udang. Kaya iodine. Udang dan jenis makanan laut lainnya sangat bermanfaat untuk kelenjar tiroid, yang juga vital untuk energi.

Pisang.
Pisang kaya enzim bromelain, yang diyakini meningkatkan libido kaum pria. Selain itu, pisang merupakan sumber potassium dan vitamin B seperti riboflavin, yang meningkatkan level energi tubuh secara keseluruhan. Cara konsumsi; si dia bisa langsung memakannya begitu saja atau meletakkannya di tubuh Anda, baru disantap.

Avokad.
Menurut bahasa bangsa Aztec, pohon avokad disebut sebagai ahuacatl atau pohon testikel. Avokad kaya asam folat yang membantu memetabolisme protein untuk menggenjot energi. Buah ini juga kaya vitamin B6 (zat gizi yang meningkatkan produksi hormon pria) dan potasium (yang mengatur kelenjar thyroid pada wanita), dua elemen yang dapat membantu meningkatkan libido pria dan wanita. Cukup makan avokad yang sudah matang. Berbagi dengan pasangan boleh tuh.

Kacang almond (juga jenis kacang-kacangan lainnya).
Almond merupakan sumber utama asam lemak esensial yang penting sebagai bahan baku bagi produksi hormon kesehatan pada pria. Bonusnya, aroma almond ampuh membangkitkan gairah wanita lho. Coba deh nyalakan lilin beraroma almond di ruangan untuk menggenjot kinerja. Jika ingin mengonsumsinya, langsung makan saja, tak perlu tambahan garam atau pemanis. Kalau ingin lebih variatif, campur saja ke salad. Selain itutambahkan mangga, buah persik, dan stroberi. Cobalah bikin mix jus dari buah-buahan yang menggiurkan ini.

Telur.
Meskipun bukan termasuk jenis makanan yang paling sensual, telur kaya vitamin B6 dan B5. Telur membantu menyeimbangkan level hormon dan memerangi stres, dua hal yang penting bagi pembangkit gairah. Telur juga simbol kesuburan dan kelahiran kembali. Kalau Anda doyan mengonsumsi telur mentah sebelum bercinta untuk mendongkrak gairah dan memaksimalkan energi, boleh saja.

Hati.
Hati kaya akan glutamin, sebuah bahan bakar sel bagi sistem kekebalan tubuh, yang konon ampuh membangkitkan libido yang mulai turun. Konsumsilah hati bersama bumbu-bumbu seperti bawang merah, dan minyak (ditumis juga boleh deh) agar rasanya oke.

Buah ara.
Buah ini kaya kandungan asam amino yang diyakini meningkatkan libido. Juga dapat meningkatkan stamina seksual lo. Cukup konsumsi buah ara yang masih segar, bersama pasangan.

Bawang putih.
Meskipun baunya kurang oke untuk mulut, khasiatnya ampuh bagi organ seksual. Bumbu yang kaya allicin ini mampu meningkatkan aliran darah ke organ genital. Tak heran, daunnya pun dipercaya meningkatkan libido secara cepat. Kalau baunya yang menyengat bikin Anda tak tahan, konsumsi saja bawang putih dalam bentuk kapsul. Khasiatnya sama kok.

Cokelat.
Buah yang kaya alkaloid jenis theobromin, ternyata mengandung phenylethylamine, sebuah kimia yang dipercaya memproduksi perasaan "dicintai".

naahhh tuhh..met pada nyoba...( bocorin hasilnya yak..)